Десерт из лесных ягод

На десерт лучше всего подойдут лесные ягоды. Об их пользе и вкусе говорить не приходится. В них нет никакой химии, они экологически чисты и содержат копилку микроэлементов и витаминов. Лесная сочная, ароматная малина и непревзойдённая по содержанию антоцианов – черника. Антоцианы — самые мощные из всех природных антиоксидантов. Смешать чернику и малину в равных количествах и есть свежими, по 400 граммовой кружке в день.

Здоровье и остроту зрения гарантирую!